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Traitement de l'angoisse par la psychanalyse à Paris 11
Qu'est-ce qu'une angoisse ?
Est-ce un motif de premier rendez-vous en psychothérapie ?
Comment la psychanalyse soigne-t-elle la cause de l'angoisse ?
Commencer une psychothérapie à Paris
Madame Berdedouch, psychanalyste, vous reçoit à Paris 11ème pour entamer une psychothérapie ou une psychanalyse. L'élément déclencheur d'une psychothérapie est bien souvent le ressenti d'une souffrance qui dure et dont il est difficile de se libérer seul. Mais cela peut aussi être une quête de sens, un besoin d'écoute face à une épreuve, ou encore la recherche de “qui je suis” vraiment ou de mieux vivre ses relations. Lors du premier rendez-vous, il sera possible d'expérimenter la technique de l'association libre de vigueur en psychothérapie. L'association libre est une technique clinique qui vise à parler ses pensées librement, sans jugements et sans résistances. Cela peut sembler difficile au début, mais vous pourrez sentir très rapidement la fluidité que cette technique procure dans votre vie intime, relationnelle et professionnelle. Cette technique vise à faire céder les symptômes, le mal-de-vivre et mettre un frein à la répétition des situations difficiles. Votre clinicienne veillera à construire un cadre d'écoute et de bienveillance afin de mener à bien votre psychothérapie.
La psychanalyse à Paris 11
La psychanalyse se définie par la position allongée, sur le divan. Au cours de votre psychothérapie, quelque chose dans votre discours peut vous autoriser à passer sur le divan, si vous le souhaitez. Il n'y a aucune obligation à occuper cette position. Néanmoins, le temps d'une psychanalyse est bien différent du temps de la psychothérapie. La psychanalyse de l'être signe que celui-ci ne souffre plus ou moins, et qu'il souhaite désormais comprendre sur lui-même et savoir sur son désir. Là où la technique de l'association libre était de vigueur en psychothérapie, elle est désormais de rigueur en psychanalyse. La bonne tenue de la psychanalyse nécessite que le psychanalysant n'omette aucune pensée qui lui traverse l'esprit afin de découvrir les secrets de son inconscient. L'être qui passe sur le divan accepte une position de chercheur afin de construire son existence de manière radicalement différente.
Voici les différentes raisons qui peuvent vous mener à prendre un premier rendez-vous et monter sur le bateau de la psychothérapie et de la psychanalyse :
- Stress au travail ou en formation ou à l’école.
- Peur de l’échec, difficulté à s’affirmer ou à dire non.
- Dépression, angoisse, phobie.
- Difficultés relationnelles ou émotionnelles.
- Expériences douloureuses ou traumatisantes.
- Deuil, séparation, perte.
- Trouble de la sexualité.
- Symptôme psychologique répétitif : trouble du sommeil, insomnie, douleurs d’une partie du corps…
- Dépendances au tabac, alcool ou autre stimulant…